Навигация

Освобождение горла

Представьте себе, что кто-то пытается ограничить ваши движения, схватив за запястья. Ситуации могут быть разные: например, друзья захотят вас пощекотать или грабитель попытается затащить в темный переулок. Навык быстро и уверенно освобождаться, когда вас схва­тили за запястье или за руку, является основным для изучающих приемы самозащиты.
Отсутствие такого навыка может очень помешать человеку, занимающемуся боевыми искусствами. Я помню, как каратист с черным поясом позволил каким-то приятелям бросить его шутки ради в океан. Позже он рассказал, что мог бы с легкостью убить их, но не умел вырваться, не причинив им серьезных увечий! Поскольку это была невинная шутка, ему пришлось позволить им себя окунуть. Изучающий приемы самозащиты не всегда должен уметь убить голыми руками, но лучше будет, если он сможет применить эффективный прием по освобождению запястья!
Помните, что свободу надо добывать любой ценой. Если ситуация серьезная и вы можете случайно покалечить противника — тем лучше: пусть будет так. Но будьте довольны, если прием отразится на вашей свободе. Не стоит лишать себя такой возможности без очень серьезной причины.

НАПАДЕНИЕ # 5

Противник схватил вас левой рукой за правое запястье. Обычно это выглядит так: его ладонь лежит на тыльной стороне вашего запястья, большой палец — на внутренней. Затем он будет пытаться удержать вас на месте или утащить куда-нибудь, куда вы не хотите.

ОСНОВНАЯ ЗАЩИТА # 5

Чтобы освободиться, выкрутите свое запястье до положения, когда его большой палец окажется на узком крае вашего запястья. В этом положении его захват будет ослаблен. Круговым движением притяните руку к центру своего тела, затем вверх до уровня плеча, за­тем наружу и вниз и вправо. Выполните полный, резкий крут, и ваше запястье окажется свободным между его большим пальцем и остальными пальцами.
Ключ к успеху состоит в том, чтобы использовать предплечье как рычаг, прилагая непреодолимое давление на кончик его большого пальца. Людей, чьи руки достаточно сильны, чтобы воспрепятствовать этому простому освобождению человека средней силы, немного, но даже этих людей можно победить, используя допол­нительные шаги.

КОНТРАТАКИ ДЛЯ СИТУАЦИИ # 5

Если простое освобождение кажется вам недостаточно эффектным, используйте какой-нибудь из этих приемов.

5-1. Выкручивайте руку против часовой стрелки так, чтобы в итоге ваша ладонь приняла вертикальное положение (большим пальцем вниз). Из этой позиции вы сможете перехватить его запястье. В этом положении ваша «лишенная свободы» рука лежит сверху, удерживая запястье противника, а его рука находится по-прежнему внизу и сжимает ваше запястье. Прижмите его пальцы к своей руке левой ладонью так, чтобы он не смог отпустить вас, даже если захочет.
Теперь начинается самое смешное. Выкрутите его руку по часовой стрелке. Это движение повернет противника спиной к вам, а его рука завяжется узлом над левым плечом. Закончите, дернув его руку вниз (вывихивая плечо) или нанеся удар в основание позвоночника (ломаякопчик).

5-2. Этот прием выглядит абсурдно, но он действительно очень действен. Нападающий держит ваше правое запястье в левой руке. Повернитесь и сделайте полшага левой ногой влево, а затем большой шаг влево правой ногой. Во время второго шага направьте за­хваченную руку на воображаемый объект. Убедитесь в том, что ваш правый локоть соприкоснулся с его левым локтем во время разворота. Когда локти соприкоснутся, ваша рука освободится. Когда вы почувствуете это, опуститесь на корточки и ударьте противника локтем в живот (вы переломаете ему ребра, или у него перехватит дыхание).

5-3. Чтобы поразить и изумить противника, не пытайтесь освобождаться вообще! Сделайте шаг навстречу и основанием ладони схваченной руки ударьте врага в подбородок. Или пальцами в глаза. Он отпустит вашу руку в тот момент, как вы нанесете удар. Обычно этот прием удается хорошо выполнить, потому что против-никуверен, что своим захватом полностью контролирует вашу руку. Он не рассматривает возможности того, что вы можете нанести ему удар захваченной рукой, пока не становится слишком поздно.

НАПАДЕНИЕ # 6

Противник обеими руками держит вас за правое запястье. Обычно это выглядит так: большие пальцы противника перекрещены на внешней стороне вашего запястья, а остальные сильно сжимают руку с тыльной стороны. Здесь ваше положение сложнее, чем в предыдущем примере.

ОСНОВНАЯ ЗАЩИТА # 6

Просуньте левую кисть между его руками и схватите свое правое запястье. Обеими руками потяните клубок из рук вверх и к своему левому плечу, использовав правую руку как рычагпрртив. больших пальцев противника. В большинстве случаев вы мгновенно высвободите свою руку.

КОНТРАТАКИ ДЛЯ СИТУАЦИИ # 6

6-1. Выполните основную защиту, как описано выше. Освободите запястье, ударьте обидчика по лицу донышком правого кулака. Отметьте, что удар будет идти «туда-сюда». Когда вы освобождаете руку, вы отклоняетесь влево, а затем вправо, добавляя силы вашему удару по лицу.

6-2. Если вы не можете освободить руку, не отчаивайтесь. Если нападающий настолько глуп, что обеими руками держит одну вашу, таким образом у него заняты обе. Не упускайте случай и ударьте его свободной рукой. Удар донышком кулака по носу придется очень кстати. Я гарантирую, что он отпустит по крайней мере одну руку, как только вы начнете наносить ему удары по лицу, глазам или бить ногами по коленкам. Как только он отпустит руку, двигайтесь. Это ваш шанс освободить руку и убежать.

НАПАДЕНИЕ # 7

Противник схватил ваше правое запястье правой рукой. Это выглядит как извращенное пожатие руки, когда противник осознанно промахнулся мимо ладони и вместо этого ухватил ваше запястье. Это обычный прием.

ОСНОВНАЯ ЗАЩИТА # 7

Как всегда, вы используете руку как рычаг, чтобы надавить на его большой палец. В этом случае легко толкните свою руку вниз, а затем начните двигать ее вверх по его руке против часовой стрелки. После того как ваше запястье пройдет над его рукой, вы обнаружите, что он ослабил хватку. Вы можете сделать это движение более сильным, если завершите круг, приложив немного веса своего тела к силе своей руки, когда будете ее опускать.

КОНТРАТАКИ ДЛЯ СИТУАЦИИ # 7

Вот два способа; с помощью которых легко освободиться.

7-1. Выполните прием основной защиты, который описан выше. Затем, когда вы освободите правую руку, нанесите короткий резкий удар по яичкам. Не стоит бить в живот — цельтесь кулаком туда, где его действительно заметят. Для тех из вас, кто использует удары осно­ванием ладони, а не кулаком: поверните руку ладонью вверх, схватите его прямо под ширинкой и дернете. Он поймет намек. Вам не понравилось, что он схватил вас за руку!

7-2. Этот прием похож на описанный в разделе,5-1. Крутите руку против часовой стрелки в его захвате, пока не сможете схватить его запястье. Ваша рука должна проскользнуть под его запястьем так, чтобы пальцы оказались с тыльной стороны. Зажмите пальцы противника ладонью на своем предплечье (так, чтобы он не смог сбежать) и круто выверните его руку по часовой стрелке. Это развернет его спиной к вам. В конце нанесите ему удар ногой по копчику или в пах сзади. Он не успеет отреагировать.

НАПАДЕНИЕ # 8

Противник спереди хватает оба ваших запястья. Это означает, что он держит ваше правое запястье в левой руке и наоборот. Отметьте, что это вполне нейтральное положение, ведь пока он держит вас за запястья, ни один из вас не сможет ничего сделать ру­ками.

ОСНОВНАЯ ЗАЩИТА # 8

Для начала попробуйте простое освобождение одной рукой, такое как описано в защите # 5. То, что он решил схватить обе ваши руки, не значит, что вы должны освобождать обе сразу. Освободите одну, затем другую.
Если вы не уверены, что вам удастся освободить одну руку, попробуйте приблизить ваши руки друг к другу и попытайтесь левой рукой схватить его левое запястье. Держите крепко, пока не освободите правую руку. Вырваться будет намного легче, если лишить его руку подвижности.

КОНТРАТАКИ ДЛЯ СИТУАЦИИ # 8

8-1. Следующие три контратаки образуют группу, потому что каждая из них начинается внезапным движением, которое заставляет противника крутиться на пятках. Несмотря на то что этот прием немного сложно выполнить и что предупрежденный партнер по трени­ровке с легкостью может его сорвать, вы обнаружите, что он очень эффективен против человека, который его не ожидает. Поверьте мне, он будет удивлен.
Освободите свое правое запястье, выкрутив его через большой палец противника (используя основную защиту # 5 или # 8.) Теперь сложите правую ладонь горстью, как будто собираетесь из нее пить. Заметьте, что рука образует естественный крюк, когда вы ее так держите. Потяните левую руку слегка влево, чтобы отодвинуть его правую от тела. Затем быстро ударьте его правой рукой под правую подмышку. Запястье наносит удар, а крюк, образованный пальцами, поймает его плечо или верхнюю часть руки. Не хватайте его, просто за­цепитесь за его руку. Чтобы схватить его, вам понадобится слишком много времени, а вот зацепиться вы сможете с потрясающей скоростью.
Затем вам следует сильно дернуть его плечо вправо, Используйте все туловище, не только руку, чтобы передать этому движению больше силы. Идея в том, чтобы резко развернуть его хотя бы на четверть оборота. Вам покажется, что это очень сложно, но если дернуть неожиданно, это действительно хорошо сработает. Однажды на занятии по самообороне я неожиданно крутанул ассистента, а тот вдруг описал полный круг. В результате мы оба были удивлены, а объяснить ученикам то,.что я хотел, мне не удалось.
Пока ваш противник будет крутиться на пятках с восхитительно шокированным выражением своего безобразного лица, вы поймете, что очень легко будет освободить запястье, используя основную защиту # 5. Пока он поворачивается, просто размахнитесь левой рукой перед собой и опишите ею дугу к левому плечу. Вы будете приятно удивлены тем, как легко ваше запястье выскользнет из его руки, пока он будет занят попытками восстановить равновесие.
Если все прошло хорошо, противник теперь повернут к вам правым плечом. Схватите его за волосы на затылке и дерните вниз (но не назад), чтобы он упал на спину. Если у него слишком короткие волосы, дотянитесь до глаз и удерживайте его, засунув в глазницы пальцы. Оттяните его голову назад так, чтобы его взгляд уперся в потолок. Чтобы падение стало еще более болезненным, упадите на грудь, всем своим весом пригибая вниз его голову. Он грохнется на землю затылком с раскинутыми в стороны руками и ногами.

8-2. Еще один вариант приема 8-1 — это заставить противника описать полный крут так, чтобы он оказался к вам спиной, и захватить его шею в удушающий захват. Для этого надо сильно толкнуть его и, пока он крутится, просто обвить его шею правой рукой. Поставьте левый локоть ему на левое плечо, а правой рукой схватите его за бицепс левой (так, чтобы ваш левый мизинец оказался на сгибе локтя). Теперь положите руку ему на голову, при желании можете схватить за волосы. Чтобы применить удушающий захват, давите на голову левой рукой, одновременно вдавливая костный бу­горок правого запястья в середину его горла, прямо под челюсть.
Этот удушающий захват воздействует на дыхательное горло, поэтому он крайне опасен и вызывает невероятно сильную боль. Если выполнить его слишком сильно, можно вывихнуть или далее сломать противнику шею. Неумело выполнить удущающий захватхуже, чем не выполнить его вообще. Пока вы занимаетесь удушающим захватом, вас очень легко бросить или нанести вам один из возможных контрударов. Жертва такого захвата очень возбудится, как только почувствует боль и попробует высвободиться любым способом. Если вы не хотите, чтобы у противника появилась возможность вырваться (с вывернутой шеей), на его окончательное подчинение может уйти от пяти секунд до двух минут. Пытаться сломать ему шею можно долго.

8-3. Вариант описанного выше удушающего захвата — это захват сонной артерии (так называемый «снотворный»). Мне он кажется более полезным и менее опасным (для обоих участников боя), чем удушающий захват.
Обхватите его шею, как и раньше. Соедините обе руки над его левым плечом и удерживайте их там левым предплечьем, прижатым к его спине. Зажмите его шею (прямо под челюстью) между своими бицепсом и предплечьем, чтобы перекрыть сонные артерии. Обязательно пригните голову, чтобы он не мог внезапно протянуть руку и ткнуть вас пальцами в глаза!
Итак, вы перекрыли сонные артерии, а значит, доступ крови в мозг, что приведет к потере сознания (в считанные секунды). Удерживая человека таким образом несколько минут подряд, вы серьезно повредите ему мозг или убьете. Кроме того, существует небольшая вероятность повреждения позвоночника или трахеи. Захват не очень болезненный.
Этот захват — та самая волшебная атака, которая так нравится телесценаристам. Атака, после которой жертва немедленно вырубается, чтобы очнуться через несколько минут в полном здравии. К сожалению, телегерои обычно бьют жертву по голове пистолетом или наносят рубящий удар по шее сзади, чтобы добиться такого «анестезирующего» эффекта. Пусть это не вводит вас в заблуждение. Подобные атаки часто приводят к смерти, а если жертве не повезет и она не умрет мгновенно, ее ждет серьезное повреждение мозга. Люди не просыпаются, печально улыбаясь, получив по голове тяжелым пистолетом. Ведь даже описанный нами относительно безопасный дзюдоистский захват может сильно навредить, если что-то пойдет не так.

8-4. Это прием для тех из вас, кто не может выполнить раскручивание плечом, описанное в предыдущих параграфах. Выверните руки из захвата и схватите противника за запястья (так, как это описано в параграфах 5-1 и 7-2.) Разведите его руки в стороны и ударьте макушкой по лицу. Бейте противника ногами в пах, пока он не подчинится. Красота этого приема в том, что удар по лицу заставляет его откинуть голову назад, а бедра выдвинуться вперед. Удар ногой в пах заставит его убрать бедра, подставив лицо под удар. Если у вас есть на это время, вы можете покачать его туда-сюда как качели! Заметьте, что не обязательно хватать его за запястья, так как можно использовать захват, чтобы проконтролировать его руки.

8-5. Используйте основной вариант защиты, чтобы освободить одну руку, затем быстро нанесите удар основанием ладони в нос или щеку. Это точно привлечет его внимание! Или используйте свободную руку, чтобы ткнуть ему в глаза пальцами. Он забудет о том, чтобы вас держать, когда ваши грязные ногти окажутся рядом с его моргалками. Из пяти контратак, описанных здесь, в реальном бою я предпочитаю именно эту. Подобный несложный прием может спасти вам жизнь.

НАПАДЕНИЕ # 9

Противник хватает оба ваших запястья сзади.

ОСНОВНАЯ ЗАЩИТА # 9

К сожалению, нет простого освобождения запястий, если нападающий хватает вас сзади. Вы не можете просто вывернуться из его больших пальцев, потому что ваши заломленные назад руки не смогут выкрутиться в правильном направлении. Как бы то ни было, это не означает, что вы абсолютно беспомощны. Это означает, что для получения свободы вам придется «прибегнуть к насилию». Если на вас напали, это не проблема, но представьте, что ваши приятели решили глупо пошутить!
Следующие две контратаки начинаются с одного движения, которое вам было бы неплохо выучить.
Повернитесь на пол-оборота влево, левым плечом к противнику. Тогда ваша рука завернется за спину. Во время тренировок вы обнаружите, что с легкостью сможете схватить его запястья во время поворота.
Вы поменялись ролями с противником. Внезапно он поймет, что ситуация вышла из-под контроля. Теперь приготовьтесь либо убежать, если он вас отпустит, либо атаковать, если вы так решили. Лично я посоветовал бы внезапно и сильно атаковать во всех ситуациях, если вы имеете дело с врагом, а не с другом.

9-1. После выполнения основной защиты, описанной выше, наклонитесь вправо и ударьте правой ногой по голеням, коленям, бедру и паху противника. Если ситуация действительно серьезная, то лучшая цель — колени. Помните, то, что вы повисли у него на руках, увеличит силу удара ногой и помешает ему увернуться. Кроме того, тот факт, что вы схватили противника, поможет вам удерживать равновесие и позволит ударить еще раз, не опуская ногу на землю.

9-2. Этот прием немного сложнее, но он хорошо действует, если к нему приноровиться. Начните поворачиваться влево, одновременно выкрутите руки внутри его захвата и крепко схватите его за запястья. Продолжайте поворачиваться влево, пока противник не окажется у вас за спиной. Правой ногой поставьте ему подножку под левую. То, что вы будете дальше разворачиваться, заставит его в какой-то момент споткнуться о вашу выставленную ногу. Он тяжело упадет на правое плечо и, возможно, сломает ключицу.
Этот прием требует либо долгого времени, либо большой силы. Используйте его для демонстраций, но дважды подумайте, прежде чем применить его в серьезной ситуации.

9-3. Вот прием для более продвинутых учеников. Вы начинаете с того, что наступаете противнику на ногу, чтобы он потом не смог вас ударить. Взгляните вниз, чтобы определить, где находится его ступня, поднимите правое колено до уровня талии, а затем топните по верхней части его ступни в дюйме перед голенью. Представьте, что вы пытаетесь таким образом разбить кувшин. Теперь, когда вы завладели его вниманием, можно приступить к настоящей контратаке.
Слегка отступите назад так, чтобы спиной упереться в грудь противника. Затем упадите на колени (или согнитесь), согните локти и поднимите кулаки к плечам. Это движение вырвет ваши запястья из его захвата. Тут же повернитесь влево и опустите левое предплечье на его левое колено, чуть ниже коленной чашечки. Если вы смогли повредить ему ступню, когда наступили на нее, он перенес вес на левую ногу, так что вы можете не опасаться удара коленом в зубы; но на всякий случай держите руку перед его коленом. Правой рукой затем рваните наружу его левую пятку. Пока он падает, держите левую руку наготове, чтобы отразить возможный удар его правой ноги. Отползите и встаньте.
В этот прием на самом деле входит очень эффективный бросок, силу которого вы оцените, если попробуете его на практике. Ключ к успеху в том, чтобы удерживать его колено, пока вы дергаете его пятку. Большинство учеников ошибочно пытаются удержать ступню, толкая колено, и это не срабатывает. Я вернусь к такому броску в другом приеме, где он будет еще более полезен.

9-4. Повернитесь влево во время разворота, вскинув правую руку над головой. Предплечье противника пройдет над вашей головой, посредине вашего поворота он почти сразу отпустит вас. Во время поворота выверните вашу левую руку в его захвате, чтобы схватить его запястье, и потяните его за левую руку, пока она не выпрямится. Выкручивание вашей руки естественным образом вывернет и его руку тыльной стороной локтя вверх. Ударьте по локтю правым кулаком сверху вниз, чтобы вывихнуть его, илипросто примените к его прямой руке прием 4-1.